La lista de los mejores ratones ergonomicos del mercados ya está aquí.
Puede que muchos nunca hayan oído hablar de los ratones verticales ergonómicos, por eso hoy queremos explicaros cómo son estos ratones y los beneficios que tienen a la hora de trabajar con ellos.
A ver si esta situación te suena:
Tras pasar muchas horas delante del ordenador usando un ratón convencional, de los de toda la vida, da igual que sean con cable o inalámbrico, comienzas a sentir un hormigueo en el brazo, incluso te duele la mano.
¿Sabías que este malestar es producido por el uso continuo de este tipo de ratones convencionales y que un ratón vertical lo soluciona?
Debido a su forma ergonómica, los ratones verticales consiguen que el brazo se encuentre en una posición mucho las relajada evitando la torsión del mismo, y así logrando evitar ese hormigueo y dolores molestos tras una larga jornada de trabajo.
Otros usuarios que agradecerán este tipo de diseño innovador son los jugadores o gamers de pc, ya que, tras pasar tantas horas jugando, el brazo y la mano acaban resintiéndose provocando incluso que una jugada no salga tal como se esperaba. ¿Puede dar más rabia eso? Pues para vosotros también están indicados estos ratones verticales ergonómicos.
- Resumen de recomendaciones
- Tabla comparativa
- Qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar un ratón vertical
- Los mejores proyectores del mercado: NUESTRO TOP 5
Resumen de recomendaciones
TECKNET 2.4G Ratón Vertical Inalámbrico, 4800DPI 5 Niveles Ajustable Ratón Ergonómico Silencioso, 6 Botones, Ratón Óptico con Luces Indicadoras para...
- DISEÑO ERGONÓMICO: Este ratón ergonómico es una solución vertical para eliminar la tensión y el dolor, con posicionamiento lateral natural de la muñeca para reducir la fatiga de la mano y la muñeca, y 2.4G Plug & Play con una distancia de conectividad de 15 metros para trabajar sin esfuerzo.
Este ratón ergonómico de la marca CSL tiene una gran relación calidad precio, ya que nos permite trabajar corrigiendo nuestra postura sin suponer ningún impedimente para nuestras tareas.
Ratón Vertical Ergonómico Recargable USB inalámbrico Ratón, 2.4 G ratón óptico de Alta precisión para PC/portátil/Mac, reposamuñecas Botones de Pulgar...
- Funcional y cómodo: tarda unos minutos en ajustarse, pero es fácil de ver (y más importante, sentir) cómo se trata de un beneficio para tu muñeca. Todo el ratón tiene un revestimiento de goma suave resistente para evitar o ralentizar cualquier síntoma de estrés repetitivo o túnel carpiano, dolor de muñeca bueno.
Esta es la alternativa perfecta para todos aquellos que busquen sobretodo el rango de puntos, o DPI, de un ratón vertical. Con sus tres niveles de sensibilidad que oscilan entre los 800, 1200 y 1600 dpi conseguimos un seguimiento óptico más exacto.
Docooler Ratón Inalámbrico, F-36 Ratón Óptico Inalámbrico Vertical 2.4G Blue-Tooth Mouse luz a Todo Color 8 Teclas de programación Cinco...
- Conmutación cíclica de tres modos de 2,4 GHz+BT3.0+BT5.0 entre hasta 3 dispositivos emparejados (hasta 2 dispositivos conectados a través de Blue-tooth y 1 dispositivo conectado a través de un receptor de 2,4 GHz).
Si pasas muchas horas delante del ordenador y quieres un ratón vertical cuya batería te dure sin tener que preocuparte este es tu ratón, ya que su duración de más de 18 meses es insuperable.
Eso sumado a la tecnología Tru-Wave de movimiento, que incluye Tecknet, nos aseguramos unos movimientos más precisos y seguros.
Modelo ideal para los gamers que juegan muchas horas en el ordenador por dos motivos principalmente: sus niveles de DPI, que oscilan entre los 1.000, 1.600 Y 2.000, y porque requiere menos movimiento de muñeca para realizar cualquier acción, proporcionando mayor precisión y menores dolores.
La opción más económica viene de la mano de la marca VGEBY. Un ratón vertical muy ergonómico, con batería recargable a través de cable USB, aunque no es un ratón con cable sino que se instala a través del sistema Plug and Play.
Tabla comparativa
Qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar un ratón vertical
Tamaño
Uno de los factores más importantes a tener en cuenta son las dimensiones de estos ratones verticales, ya que, para lograr su cometido, es necesario poder descansar toda la palma, por lo que hay que saber si vuestra palma encaja con el tamaño de cada modelo.
DPI
Puntos por pulgadas o PPP, es la sensibilidad del ratón, la cantidad de puntos que el sensor reconoce en la pantalla. A mayor número de DPI, menores movimientos de muñecas serán necesarios.
Postura correcta a la hora de uso del ratón
Estamos hablando mucho de la postura, pero es que es muy importante para evitar todo tipo de dolencias. Hay estudios, como este publicado por la Universidad Complutense de Madrid, que nos dan las claves para una buena postura con el ratón a la hora de hacer frente a un prolongado número de horas de uso.
La mano y el antebrazo siempre deben de estar en contacto con la mesa. Para ello lo mejor es que la mano repose completamente sobre el ratón.
A la hora de hacer desplazamientos con el ratón es aconsejable evitar:
- Girar la mano de un lado a otro
- Mover el ratón sólo con los dedos en lugar de con toda la mano
- Relacionado con lo anterior, levantar la mano o el antebrazo haciendo que el contacto con la mesa y el ratón no sea total.
Ventajas del uso del ratón vertical
Usar un ratón vertical en lugar de los horizontales comunes reporta una serie de ventajas que agradecerás con el paso del tiempo.
Ergonomía
Estos ratones están diseñados de tal forma que la presión pase de la muñeca a ser distribuida a lo largo del antebrazo y el hombro, que serán ahora los encargados de ejercer los movimientos del ratón. Gracias a esto se consigue, como hemos mencionado anteriormente, relajar la mano.
Evita enfermedades
Una de las grandes ventajas, y el por qué lo recomendamos, es el hecho de que logra minimizar la mayoría de enfermedades y convalecencias que vienen derivadas de una mala postura prolongada debido al uso de periféricos.
Algunas de las enfermedades que evitamos con el uso de los ratones verticales ergonómicos son:
Síndrome del túnel carpiano
Este síndrome aparece debido a la repetición de movimientos, como es el caso del tándem formado por el conjunto del codo con el hombro para realizar los movimientos necesarios de un ratón. Esto provoca un desgaste que puede acabar en tendinitis, que, posteriormente, si no se corrige la mala postura, puede acabar finalmente desembocando en la inflamación del túnel carpiano.
Codo de tenista
El codo de tenista o epicondilitis lateral se produce también debido a la repetición de movimientos de la muñeca junto al codo si se tiene una mala postura de los mismos.
Infosalud describe la epicondilitis como:
Es una inflamación dolorosa en los tendones de los músculos extensores de la mano, el dolor se siente en el lateral externo del codo cuando hay actividad muscular o cuando se hace presión sobre la zona afectada
Como curiosidad, en el mundo de la informática a esta dolencia se la conoce como “Codo del programador”
El uso de los ratones verticales ergonómicos servirá de mucho para mejorar la postura y evitar lesiones, peo lo que nunca hay que olvidar, o dejar de lado, es que, además del uso de este tipo de periféricos, también es muy aconsejable:
- Hacer pausas que ayuden a relajar los músculos y tendones. Se recomienda descansar 10 minutos cada hora trabajada, como mínimo. Esto no sólo ayudará a la mano y brazo, sino que también le vendrá muy bien al resto del cuerpo y para descansar la mente.
- Práctica de ejercicio, para fortalecer las extremidades y que puedan soportar mejor el paso de las horas delante del ordenador.
Los mejores proyectores del mercado: NUESTRO TOP 5
El mejor: Ratón vertical ergonómico CSL
Envío gratuito
Amazon.es - DISEÑO ERGONÓMICO: Este ratón ergonómico es una solución vertical para eliminar la tensión y el dolor, con posicionamiento lateral natural de la muñeca para reducir la fatiga de la mano y la muñeca, y 2.4G Plug & Play con una distancia de conectividad de 15 metros para trabajar sin esfuerzo.
- DISEÑO QUIETO ÚNICO: En comparación con otros ratones de ordenador, la tecnología de reducción de ruido de TECKNET Quiet Mouse reduce el sonido de clic en más de un 90%, puede sentir cada clic pero apenas oye ningún sonido. No tiene que preocuparse por molestar a los demás y siempre puede permanecer concentrado (nota: los botones de avance/retroceso no son silenciosos).
Este modelo de ratón ergonómico es de color negro, inalámbrico y de una gran calidad. Destaca de entre sus competidores por la gran precisión de movimientos que proporciona. No es de extrañar que sea uno de los ratones verticales mejores valorados en Amazon.
Además de ayudarte a corregir la postura también ayuda a prevenir enfermedades como el «síndrome del ratón», todo esto con una rápida asimilanción, ya que, al poco tiempo de trabajar con él te acostumbraras a su uso. Muy buenos materiales y una respuesta excelente.
Este modelo de ratón está mas pensando para las manos grandes por lo que si tienes una mano pequeña puede que te cueste un poco acceder a todos los botones con total comodidas.
Una buena alternativa: Ratón vertical Rii
Envío gratuito
Amazon.es - Funcional y cómodo: tarda unos minutos en ajustarse, pero es fácil de ver (y más importante, sentir) cómo se trata de un beneficio para tu muñeca. Todo el ratón tiene un revestimiento de goma suave resistente para evitar o ralentizar cualquier síntoma de estrés repetitivo o túnel carpiano, dolor de muñeca bueno.
- Precio y ergonomía que no puede golpear. Comodidad, calidad, costo: batería de litio recargable integrada en lugar de baterías desechables puede durar un mes después de cargarse completamente. Carga la batería a través del cable de carga USB (incluido).
Con un agarre neutral y cómodo este ratón ergonómico conseguimos una postura mucho más saludable. Su tecnología de índice óptico logra una respuesta de movimiento mucho más fluida que otros modelos.
- Destacan sus tres niveles de sensibilidad que aseguran un seguimiento óptico muy preciso
- Cuenta con una mejora en sus botones de avance y retroceso que lo aún más ergonómico.
- Además se adapta perfectamente al contorno de la mano.
Su punto flaco radico en su rueda, que es poco precisa y demasiado pequeña para su tamaño, en comparación con los demás botones del ratón.
Ideal para pasar muchas horas trabajando: Ratón vertical Tecknet
Envío gratuito
Amazon.es - Conmutación cíclica de tres modos de 2,4 GHz+BT3.0+BT5.0 entre hasta 3 dispositivos emparejados (hasta 2 dispositivos conectados a través de Blue-tooth y 1 dispositivo conectado a través de un receptor de 2,4 GHz).
- Diseño programable para satisfacer las necesidades individuales (seleccione un idioma apropiado antes de configurar las funciones)
- Diseño ergonómico, mouse vertical adecuado para la palma y los dedos, reduce las molestias al usarlo, adiós a la "mano del mouse"
El TeckNet Wireless Mouse M012 es un ratón sin muchas complicaciones, que incluye un diseño sencillo y fiable con conectividad Plug and Play inalámbrico.
Gracias a la forma de este ratón se consigue apoyar casi completamente toda la superficie de la mano de forma cómoda para así poder aguantar más horas trabajando evitando dolores. Su botón DPI hace que sea mucho más sencillo controlar la sensibilidad del ratón.
No incluye botón de encendido y apagado. Como ocurre con los modelos anteriores, el uso para personas con las manos muy grandes puede ser algo incómodo, ya que, a pesar de ser ancho es algo corto.
Para Gamers: Ratón Vertical Aplic
El modelo vertical de Aplic requiere realizar menos movimientos con la muñeca y el brazo si lo comparamos con un ratón estándar, lo que desemboca en menos dolores, cansancio y sobrecarga para las manos.
Gran sensibilidad gracias a sus tres niveles de índices de sondeo. La superficie y el diseño JoyPad, además de ser muy elegante, también es funcional ya que es antideslizante.
Puede resultar grande y pesado por su diseño estilo JoyPad. Para los usuarios de Mac puede haber algún tipo de incompatibilidadcon los botones.
El mejor ratón vertical barato, VGEBY
Con una posición y botones muy cómodos, y una rueda que no requiere ningún esfuerzo, estamos ante una opción muy recomendada, debido a su bajo precio pero excelentes cualidades.
Buen tacto, bastante preciso y una estética muy llamativa. Peso ligero y diseño que se ajusta perfectamente a la mano. Como extra, en lugar de pilas funciona con una batería recargable a través de USB.
La batería no es de gran capacidad, por lo que no duran tantos antes de necesitar ser cargada. Y, a pesar de tener varios niveles de DPI, la precisión no es tan acertada como podría esperarse.
Otras opciones que no han entrado en nuestra selección
ZeleSouris – Ratón Ergonómico Vertical Inalámbrico Óptico. Otro ratón con estilo JoyPad que nos ofrece una configuración sencilla y unos movimientos precisos. Sólo para diestros.
Evoluent VM4R – la opción de alta gama con este ratón vertical que se acerca bastante a los 100€. Trabaja con tecnología óptica que consigue alcanzar un desplazamiento de 360° en cualquier dirección Incluye 6 botones.
3M EM500GPS – La opción más curiosa, ya que es el que menos se parece a un ratón convencional. Eso sí, está diseñado para palmas con un ancho no mayor a 8 centímetros
Y esto ha sido todo sobre los ratones verticales ergonómicos. Esperamos que tras esta pequeña guía hayáis podido conocer este producto y que, si os animáis a haceros con uno, nos lo comentéis por nuestras redes sociales. ¡Nos encantaría saber nuestras opiniones y experiencias con el cambio de ratón convencional al vertical! Os esperamos en nuestros Facebook y Twitter
Fuentes
Ratón Vertical Ergonómico Recargable USB inalámbrico Ratón, 2.4 G ratón óptico de Alta precisión para PC/portátil/Mac, reposamuñecas Botones de Pulgar...
- Funcional y cómodo: tarda unos minutos en ajustarse, pero es fácil de ver (y más importante, sentir) cómo se trata de un beneficio para tu muñeca. Todo el ratón tiene un revestimiento de goma suave resistente para evitar o ralentizar cualquier síntoma de estrés repetitivo o túnel carpiano, dolor de muñeca bueno.
TECKNET 2.4G Ratón Vertical Inalámbrico, 4800DPI 5 Niveles Ajustable Ratón Ergonómico Silencioso, 6 Botones, Ratón Óptico con Luces Indicadoras para...
- DISEÑO ERGONÓMICO: Este ratón ergonómico es una solución vertical para eliminar la tensión y el dolor, con posicionamiento lateral natural de la muñeca para reducir la fatiga de la mano y la muñeca, y 2.4G Plug & Play con una distancia de conectividad de 15 metros para trabajar sin esfuerzo.
Docooler Ratón Inalámbrico, F-36 Ratón Óptico Inalámbrico Vertical 2.4G Blue-Tooth Mouse luz a Todo Color 8 Teclas de programación Cinco...
- Conmutación cíclica de tres modos de 2,4 GHz+BT3.0+BT5.0 entre hasta 3 dispositivos emparejados (hasta 2 dispositivos conectados a través de Blue-tooth y 1 dispositivo conectado a través de un receptor de 2,4 GHz).
